Οδηγίες Στοματικής Υγιεινής

Η στοματική υγιεινή περιλαμβάνει το σύνολο των ενεργειών (την συχνότητα και την τακτική ) για την απομάκρυνση της μικροβιακής οδοντικής πλάκας και την διατήρηση της στοματικής κοιλότητας μακριά από εκδήλωση παθήσεων στα δόντια και στα ούλα.

Ο μηχανικός καθαρισμός των δοντιών με την οδοντόβουρτσα είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για την απομάκρυνση της μικροβιακής πλάκας και των υπολειμμάτων των τροφών.

• Η οδοντόβουρτσα τοποθετείται με 45 μοίρες γωνία στον αυχένα του δοντιού.
• Οι κινήσεις πρέπει να γίνονται κυκλικές και δονητικές. (Ο οδοντίατρος σας πρέπει να σας εκπαιδεύσει τον σωστό τρόπο βουρτσίσματος.)
• Η οδοντόκρεμα συνεισφέρει στον καθαρισμό των δοντιών καθώς προσφέρει συστατικά όπως το φθόριο και αντιμικροβιακούς παράγοντες.
• Το οδοντικό νήμα και τα μεσοδόντια βουρτσάκια ολοκληρώνουν τον καθαρισμό των δοντιών καθώς καθαρίζει τα σημεία ανάμεσα στα δόντια (μεσοδόντια) και κάτω από την γραμμή των ούλων.
• Τα στοματικά διαλύματα αποτελούν συμπληρωματικά μέσα στοματικής υγιεινής και χρησιμοποιούνται μετά το πέρας του βουρτσίσματος.

Σημαντικό είναι να εκπαιδευτεί ο ασθενής από τον οδοντίατρο του για τον σωστό τρόπο βουρτσίσματος.

Να αλλάζεται τακτικά η οδοντόβουρτσα και να γίνονται τακτικά προληπτικοι έλεγχοι.